비행기 귀아픔: 완화 방법 3가지

1등석 비행기 좌석을 예약해도 수많은 비행기 이용자의 공통점 중 하나는 비행기 귀아픔 문제에 대한 고민입니다. 대다수 경미해서 참을 수 있지만 심각한 사람도 많습니다.

비행기 귀아픔

귀아픔과 압박은 심각한 고통과 청력 상실로 이어지므로 비행 전, 비행 중, 비행 후에 예방 조치를 취하는 게 제일 좋습니다.

아래에서 자세한 비행기 귀아픔 예방법 내용을 확인하세요.

비행기 귀아픔

비행기 이륙할 때, 비행 상공에서 기압의 변동에 의해 비행기 귀아픔 문제점이 생길 수 있어요. 보편적으로 내이 내부의 기압과 외부의 기압은 본질적으로 동일해야 합니다.

비행기 여행과 같이 고도 변화가 너무 빨라 내이 내부의 압력과 외부의 기압이 같아질 시간이 없을 때만 문제점이 발생해요. 이렇게 기압의 반영이 의학적으로 귀 압력 손상으로 알려져 있어요.

비행기 귀아픔 관련 영상 확인

비행기가 이륙하고 비행기가 상승하기 시작한다면 내이 내부의 기압이 외부의 기압을 빨리 능가해요. 고막이나 고막이 바깥쪽으로 부풀어 오릅니다.

반대로 내이 내부의 기압이 외부의 기압보다 급격되면 하게된다면 낮아지면 고막은 마치 진공 효과와 같이 안쪽으로 빨려 들어가게 되요. 그리해 비행기가 이륙할 때, 착륙할 때 고막의 반영으로 비행기 귀아픔 문제를 야기시킵니다.

비행기 귀아픔 예방법

비행기를 타본 사람이라면 누구나 고도 변화에서 느끼는 귀아픔은 압력으로 귀 안이 막힌 느낌과 터지는 느낌이 때로는 귀가 아프기도 해요. 귀 안에 이러한 비행기 귀아픔 문제를 예방하기 위해 유스타키오 관을 통해 가능한 한 수 많은 공기를 도입해 압력을 균등화하는 몇 가지 수단이 있어요.

1. 침 꿀떡 삼키기

침 삼킬 때 들을 수 있는 딸깍거리는 소리는 작은 공기 방울이 코 뒤쪽에서 유스타키오관을 통해 중이로 이동한 거에요. 유스타키오관은 중이의 공기가 계속적으로 보충되도록 해요.

그런 다음 그 공기가 내이의 막으로 흡수되고 주기가 다시 시작되요. 이 불변한 공기 순환은 양쪽의 공기 압력이 동일되면 하게된다면 유지되도록 해요.

2. 껌을 씹거나 사탕 빨아먹기

껌을 씹거나 딱딱한 사탕을 빨면 침을 자주 삼키면서 기압을 균등하게 유지하는 데 도움이 되요.

3. 발살바법

공기를 한입 가득 넣고 입을 다물고 콧구멍을 막는데요. 귀가 튀어나올 때까지 공기를 부드럽게 강제로 빼냅니다. 이렇게 한다면 유스타키오관이 열립니다. 감기나 알레르기가 있는 경우 발살바법을 이용한다면 심각한 중이염을 야기할 수 있으므로 권장하지 않는데요.

4. 토인비 요법

입과 코를 막고 압력이 같아질 때까지 여러 번 침을 삼키십시오.

아기, 유아, 어린이 비행기 귀아픔 예방법

아가, 유아 및 어린이의 비행기 귀아픔 문제점이 발생되면 유스타키오관이 성인보다 훨씬 좁은 유아의 경우 기압 변화가 훨씬 더 고통스러울 수 있어요. 각별히 비행기 착륙, 이륙 시 침 삼키는 것을 늘리기 위해 젖병이나 아기 쪽쪽이를 이용하는 게 좋는데요.

• 아기 쪽쪽이 물리기
• 젖병 물리기

젖병이나 아가 쪽쪽이를 이용할 수 없는 어린이들은 사탕을 빨거나 빨대로 물을 마시거나 빨대로 거품을 불어 비행기 귀아픔 문제를 완화할 수 있어요. 비행 전에 소아과 의사와 비행 중에 이용할 수 있는 고통 완화 약을 처방 받아볼수 있어요.

• 사탕을 빨아먹는다
• 빨대로 물을 마시거나 불어서 거품을 만들게 한다

비행기 귀아픔 약

의사는 유스타키오관이 제대로 기능하지 못되면 하게된다면 할 수 있는 컨디션를 제어하기 위해 약을 처방하거나 일반 의약품을 복용하도록 지시할 수 있어요. 복용하는 약은 다음을 확인해 주세요.

• 충혈 완화제 비강 스프레이
• 구강 충혈 완화제
• 경구용 항히스타민제

결론

비행 후 며칠 이내에 청력 혹은는 중이염 증세 문제점이 발생했다면 전문가 진단이 필요해요. 지금까지 비행기 귀아픔 예방법 3가지 및 복용 약 물에 대해 알려드렸습니다.